【便秘】コラム

軽度な便秘が重度の便秘に・・・

最初は軽い便秘だと思っていたけど、知らない間に便秘が悪化していたことは無いでしょうか？！次第に便秘が悪化してしまう要因は、私たちの日常のちょっとした行動や生活習慣の積み重ねにあるようです。以下内容に心当たりのある方は、生活習慣を改善してみましょう。【便秘の悪化要因】１．便意のがまん２． […]

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