セルライトにタイプがあるって知っていました？
前回セルライトの特徴をご紹介しました！
読んで頂けましたか？
基礎知識として見て頂いてくれると嬉しいです！
今回は【セルライト】には、
実は4つの種類があるんですよ！
( ..)φメモメモ
種類が分かるとダイエットの効果を上がりますし、
そして、リバウンドもなりにくい身体にも繋がります！！
■むくみ型セルライト
！！むくみが原因！！
むくみが原因で老廃物や水分がたまることで作られるセルライト。
冷え性や代謝が悪くなっている人に多いタイプ。
原因の箇所をマッサージして代謝でセルライトを流しだします！！
■脂肪型セルライト
！！主に肥満が原因！！
老廃物が脂肪細胞の中に蓄積して膨らむことで生じます。
皮膚を手でつまんだとき、ボコボコができるのが脂肪型セルライトです！
4種類の中で一番できやすいセルライトなんですが、
運動や食事で改善、出来やすくセルライトを除去しやすい種類です！
■繊維化型セルライト
！！セルライトを長く放置したことが原因！！
脂肪型セルライトを長時間放置しておくなど、
悪化した場合にできるものです！
コラーゲン繊維が沈着し、固まってしまったセルライト。
皮膚を触らなくてもデコボコしているのがわかる状態です。
この状態になるとダイエットやマッサージで落とすことは難しく、
プロに対処してもらう必要があります。
■筋肉質型セルライト
！！スポーツマンからの引退が原因！！
学生時代に運動を行なっていた人など、
運動をやめて急激に筋力が低下することで作られるセルライト。
実は、これが4種類の中で一番除去が難しいタイプです！
プロのケア技術と日頃のご自身のケアに時間をかけてほぐしていく！！
セルライトにお悩みの方は、
どのタイプのセルライトなのか、
プロの方に一度チェックしてみて貰うのは以下でしょうか？
次回は
『セルライトは運動や食事で改善できるのか』
についてです！
是非合わせてお読みください！
では、また～(‘◇’)ゞ