運動や食事制限でリバウンド
前回セルライトには、4つの種類があるとお話ししました。
自分がどのタイプか分かった事で、
改善の為に何をすれば良いか何となく分かってきたのではないでしょうか！？
今回は、『生活習慣の改善』で
セルライトって無くせるの？？という事です。
やはり、ダイエットの定番の運動や食事で、
セルライトも身体から流れ出てくれるといいですよね！
ですが、
運動で脂肪が燃焼する順番は、
内臓脂肪→皮下脂肪→セルライトの順番で燃焼していきます。
その為、セルライトは最後なのです。
セルライトはかなり厄介で
運動や食事ではどうにもならない事が事実です（泣）
セルライトは老廃物と脂肪が合わさり硬くなることで、
脂肪燃焼がしにくい状態になっています。
≪痩せたからって油断大敵!!≫
見た目で痩せたと思っていても、
セルライトが残ってしまっていることで、
老廃物が溜まり脂肪と一緒に固まってしまいます。
だからこそ、
セルライト潰しの
プロフェッショナルの腕や専用の機械で任せる事が大切です。
ダイエットを試みる事はいい事ですが、
根本の原因を解決しないと何も解決できません。
あなたに合った、セルライト潰しのプロフェッショナルを
探してみるのはいかがでしょうか？
