痩せるって難しいと痛感している方には
RITA-STYLE（リタスタイル）
今回ご紹介するのは、他社のジムと比較しても
高品質なサービスと良心的な料金でご提供してくれる
RITA-STYLE（リタスタイル）のご紹介です。
そんなリスタイルでは、
・運動苦手大歓迎、
・褒めて伸ばす食事サポート、
・寄り添い120％の優しいトレーナ、
で、多数の方のダイエットを成功させているのです。
なんと今では、14日間のトライアルコースを準備していて、
まず初めてみようという方にも、入りやすいコースを
ご用意してくれています。
その内容をお伝えしたいと思います。
・週2回のマンツーマントレーニング
正しいフォームに注意しれ補助を行いながら気になる部分に
ガツンと効かせます。
今までの自己流トレーニングは何だったんだろうというお声を
多々頂く本格トレーニングなのです。
・約42食分のLINE食事指導
1日分のお食事について振り返り、アドバイスをしれくれます。
食べながら痩せられる食材を見分けられるようになると
評判なのです。
LINEで自由にやり取りできるためダイエットのご相談はもちろん
精神的に辛いときも全力でサポートしてくれます。
・手ぶらでOK!通いやすいサポート
ウェアの貸し出しはもちろん、シャワーや各アメニティも
無料でご利用頂けます。
トレーニング毎に低糖質のオリジナルプロテインも
1杯ご提供してくれます。
お困りごともサポートできるよう、お客様満足質も完備しているのです。
では次に、そんなリスタイルがもっともこだわる
糖質制限を選ぶ理由についてお伝えしたいと思います。
①お腹いっぱい食べられて太りにくい身体になるから
お肉やお魚、豆腐など、食べ応えのあるものを
3食食べることができます。
また筋肉量が上がって代謝がアップする事で
その後も太りにくい身体となるのです。
過激なカロリー制限を行うと低栄養となり、筋肉も衰えて
太りやすい身体になります。
また、食事量が減ることによってストレスがたまり、
リバウンドしやすい状態をつくりかねません。
長期間でのダイエット向きでもあるため、結果が出るまでに
時間もかかってしまいます。
②たっぷりタンパク質で、肌、髪、つやぴかに！
わたしたちの肌や髪の材料は「タンパク質」です。
糖質制限では、糖質の代わりにしっかりとタンパク質を
摂取して頂きます。
そのため、肌や髪につやがでてきたりと、
嬉しい効果も期待できるのです。
③糖化を遅らせて、若々しさサポート！
糖は過剰に摂取すると体内のタンパク質と結びついて
炎症を起こし、「糖化最終生成物」を増やしてしまいます。
これを「糖化」と言い、糖化が皮膚で起こると、肌のシワや
たるみ、シミの原因となります。
糖質制限を行うと糖化が緩やかになり、若々しさの
継続をサポートしてくれるのです。
これをきっかけに気になった方は是非、
ダイエット専門のパーソナルジム、リタスタイルの
無料ご相談をしてみてはいかがでしょうか。
素敵な未来が待っているはずです！
