チャチャリートはメンタル改善ジム?! メイクルーム・シャワー完備で予定の前でもOK!

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チャチャリート(CHACHARITO)
は、

六本木西麻布代々木に店舗を構える

完全プライベートパーソナルジムです。

ジム全体が貸し切り状態になるので、

トレーナー以外に

誰とも顔を合わせることもなく、

リラックスして通うことができます。

また、医者としての専門的立場から、

美容や健康に関する情報をテレビや雑誌で発信している

友利さんも利用しており、

2ヵ月間のトレーニング終了後の

レッスン継続率は驚異の90%になります!

 

過大広告ではなく、

お客様が「ずっと通い続けたい!」と思わせる確かな結果

満足感があるからですね!

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チャチャリートは、

「動×食」をコンセプトに、

単に痩せるのではなく、

リバウンドのしにくい体づくりをサポートする

健康的に痩せるを目指す」パーソナルジムです。

 

経験豊富で爽やかなトレーナーが

オーダーメイドのプログラムを作成し、

ダイエットはもちろん、

スタイル維持、ゴルフの為のトレーニング等、

お客様一人ひとりのご要望に対して

懇切丁寧に指導し、結果でお応えします

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【チャチャリートの特徴】

 

特徴①:手ぶらで通える!

何と言っても、手軽さが一番です!

トレーニングウェアやソックス、タオル等は

無料でレンタル可能なので、

手ぶらで気軽に通うことができます!

 

さらに、なんとミネラルウォーターも無料です!

シューズだけはお客様のものを用意してもらいますが、

預かり無料なので、初回に持ち込めば、

あとは本当に手ぶらでOKです!
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特徴②:体験レッスンでパーソナルトレーニングが体験可能!

 

パーソナルジムは基本的に無料カウンセリングのみで、

体験のできないジムが多いですが、

チャチャリートでは体験レッスンが用意されています。

有料にはなりますが、

今ならトライアルレッスンキャンペーンで、

13,200円(税込)の体験レッスンが4,180円(税込)で受けられます

 

いきなり数十万円のコース料金を支払うのは

誰でも不安だと思います。

まずは、体験レッスンでパーソナルジムの

雰囲気を確かめながら、

自分にもトレーニングができるか

試してみては如何でしょうか?
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特徴③:独自ルートで仕入れた自然栽培野菜!

何キロ体重が落ちた、

何センチウエストが細くなった、

というダイエットではなく、

お客様一人ひとりの体とライフスタイルに合った

正しい運動」、「バランスの良い栄養」、「身体機能の改善」、

メンタルのケア」の4つの軸で健康的なカラダを作ります。

運動中も本物の野菜で食事を楽しんでもらう為、

ジム内の冷蔵スペースには農薬も肥料も

一切使わないで育てた

その季節に採れた新鮮な自然栽培野菜を常備しています。

 

正しい食材選びと毎日のバランスの良い食事を指導しており、

トレーニング後には食材のプレゼントをしています。

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特徴④:心理学に基づき、メンタル面もサポート!

チャチャリートでは、

体のケアだけでなくメンタル面も重視しています。

心理学に基づき、トレーナーとの良好な関係を築きつつ、

「やらされてる」から「やりたくなる」マインドへ移行させます。

また、オーストラリアやイギリスで普及している

リメディアルセラピー」をベースに、

体のクセを見極め「筋膜リリース」、「トリガーポイント」、

ストレッチ療法」、「関節ケア」の4つのアプローチで、

体の歪みの早期改善へと導きます。

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最後になりますが、チャチャリートジム内の様子を

ご紹介したいと思います。

 

チャチャリートのジムはなんと全面人工芝と珍しい内装で、

開放感のあるジムです。

 

トレーニング器具は、ヨーロッパNo.1の

テクノジムという高級メーカーを採用しています。

 

おしゃれでキレイな内装で、

しっかりとトレーニングに集中できる環境になっています。

シャワーやメイクルームも完備しているので、

トレーニング後に予定があっても安心です。

個室というような環境ではないものの、

完全プライベートとなっていて、

お客様同士が顔を合わせることがないように

時間を調整してくれるので安心です。

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本当に最後の最後にチャチャリートを簡単に纏めました!

 

【チャチャリートまとめ!】
・健康の最高位であるお医者さんに大人気!

・レッスン継続率90%の驚異的実績!

・ウェアやシューズは不要!手ぶらで通える!

・オーガニック&無農薬野菜が買える販売コーナーあり!

ジムに通ってみたいと思っていた方や

自分では上手くダイエットができなかった方は、

一度、チャチャリートの体験を受けてみては

如何でしょうか?

ではでは、今日はこの辺で・・( `ー´)ノ

セルライトの特徴について

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こんにちは!

今ダイエット情報って沢山ありますよね。

その中で、【セルライト】ってご存知ですか?

過去にTVなどで話題になっているので、

知っている方も多いんじゃないですか?

私は調べるまで忘れていました(笑)

 

何度ダイエットしても、

効果が実感できないと感じた事ありませんでしたか?

実はそれには【セルライト】が関係しています。

 

【セルライト】って何?

代表的な特徴はコチラの3つ

 

①老廃物

②皮膚がボコボコ

③とにかく痛い

 

特徴①:老廃物

【セルライト】は身体に蓄積した老廃物に

脂肪細胞や水分が合体し、

変化したものを【セルライト】と呼びます。

 

老廃物が溜まると血管やリンパを圧迫します。

圧迫されると老廃物がさらに溜まる悪循環を生みます。

 

冷え性むくみの原因は、血流やリンパの流れが悪くなる事。

老廃物が原因で冷えやむくみにも影響が出てしまいます。

 

さらに、

循環が悪くなることで、脂肪の燃焼がうまくいかないため代謝も低下。

老廃物が溜まっているところには脂肪も集まりやすいという特徴があります。
つまり、

【セルライト】が痩せにくい身体を作ってしまっている事です!

 

特に、表面にまで現れるようになったセルライトを撃退するには時間がかかります。

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特徴②:皮膚がボコボコ

お尻や太ももの皮膚をつまんだときに、

デコボコが出てくるのはセルライトです!

血流やリンパの流れを悪くしている状態です。

また、むくみやすい場所、傷が治りにくい場所はセルライトの可能性も!!
早めに対策する事で、老廃物が蓄積しにくい身体にする事が重要!

 

特徴③:痛い

セルライトをそのままにしておくと皮膚の表面が硬くなり、

軽く触るだけで痛みが生じるようになります。
この状態になると、

毛細血管に栄養が行きにくくなるので、

簡単に内出血しやすくなります…。

 

少しセルライトについて、理解しましたか?

実はセルライトにもタイプが存在します。

次回はセルライトの種類について、

記事を書きたいと思います!

それでは、また~!