RIZAP「ボディメイクホットヨガ」で理想のカラダをゲット！│美容・健康まとめブログ

今回は、RIZAPのボディメイクホットヨガを

ご紹介したいと思います。

早速ですが、ボディメイクホットヨガ

「LIPTY(リプティ)」はどんなサービスか

ご紹介したいと思います。

ボディメイクホットヨガLIPTY(リプティ)は、

RIZAPがプロデュースしたヨガスタジオです。

個別指導ではなく、

複数のインストラクターによる

多角的な視点から

1人1人に合った食事や運動方法を

アドバイスしていきます。

また、心理学に基づいた万全のサポート体制で

成り立っており、今まで運動を諦めていた人でも

挫折しないモチベーションをキープさせていきます。

食事も一緒にサポートしてくれるので、

ヨガをしていない時の生活まで面倒をみてくれます。

この食事のサポートは、

RIZAPメソッドに基づいたものなので、

変化もきちんと現れます！

もちろん、ボディメイクホットヨガなので、

なりたい体形のサポートも万全です！

ボディメイクホットヨガでは、

無料カウンセリングを通して

全インストラクターがあなたの

悩みを解決へと導いてくれます。

そのため憧れの体形を

作り上げることができるのです！

【ボディメイクホットヨガLIPTY(リプティ)の特徴】

■結果に導く3つのアプローチ

店舗にいる全インストラクターが

食事の管理・運動・メンタル面の

3つを徹底サポートして

満足のいく結果を生み出します。

食事の管理は、代謝が低くても

痩せられる知識をお伝えすることで、

どんなものを摂取したら良いのかを

提案してくれます。

個別のカウンセリングがある為、

気兼ねなく食事の相談をすることができます。

運動面は、個人の体質や体形に合わせて

様々なプログラムを用意しています。

自身の気になる部分を相談することで、

骨盤の引き締めやヒップアップ等に

最適な運動も取り入れてくれます。

メンタル面では、食事や運動のサポートは

もちろんのこと、挫折しないような

メンタル作りまで教えてくれます。

その為、身体を引き締めながら、

メンタルも強くしてくれます。

【こんな方にオススメです】

専門のインストラクター達による

多角的なアプローチが評判な

ボディメイクホットヨガLIPTY(リプティ)です。

このような方にオススメです！

■骨盤のゆがみを直したい人

ボディメイクホットヨガでは、

多くの女性が悩みを抱えている

骨盤のゆがみにアプローチする

メソッドを掲げています。

このメソッドは、

1回のレッスンだけでも変化を実感する人が多く、

短時間で美しいボディラインを

作り上げることができるのです。

骨盤のゆがみが改善されることで、

両足の長さが均等になり、

歩く姿が一段と美しくなります。

また、骨盤のゆがみを直すことは、

ダイエットにも繋がります。

きちんとした歩行ができるようになるので、

おのずと消費カロリーがアップします！

女性には、嬉しいことだらけですね！

■激しい運動が苦手な人

ヨガは激しい運動が苦手な人には

うってつけです。

息の切れるような動きはなく、

身も心もリフレッシュできます。

さらに、運動嫌いな人にも

このボディメイクホットヨガはオススメです。

緩やかな動きしかない為、

すぐに慣れることができます。

また、ホットヨガなので、

激しい運動をしていないのにも関わらず、

たくさん汗をかくことが可能です！

まるで、体内の毒素を排出しているかのような

感覚になれるでしょう！

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